Un bebé de 4 semanas de edad no duerme durante el día

Establecer una rutina de sueño es uno de los hitos más importantes que los padres buscan durante el primer año de vida de un bebé. Antes del nacimiento, los bebés hacen su propio horario de sueño en el útero. La transición a la vida fuera del útero puede ser difícil para algunos bebés, especialmente un niño de 4 semanas de edad que todavía está despierto cada tres o cuatro horas para comer. A esta edad, un bebé debe dormir más de 12 horas al día, incluso durante el día.

Requisitos de sueño

KidsHealth.org sugiere que un recién nacido puede dormir hasta 16 horas en un día. Cómo un bebé divide estas horas durante todo el día puede variar. A las 4 semanas, el bebé puede estar en un horario regular de dormir tres o cuatro horas seguidas de un corto período de comer y un poco de tiempo despierto. A las 4 semanas, sigue siendo vital que un bebé pase la mayor parte de su tiempo durmiendo. A las 4 semanas de edad el bebé todavía puede no tener concepto de día y de noche. Si un bebé no duerme durante el día no es probable que esté recibiendo las 16 horas de sueño necesarias cada día.

Beneficios

Asegurarse de que un bebé reciba la cantidad mínima de sueño puede promover el desarrollo saludable del cerebro. También evita que el bebé se sienta demasiado estimulado o excesivamente cansado. Cuando esto ocurre, un bebé puede ser quisquilloso durante largos períodos de tiempo, lo que frustra a los padres y puede hacer que sea aún más difícil para el bebé a dormir. Si el bebé permanece despierto todo el día, es probable que se duerma durante un largo período de tiempo por la noche. Esto no es necesariamente un resultado positivo para un bebé tan joven. Sus necesidades de calorías todavía necesitan ser satisfechas y lo más probable es que ella va a dormir por un período más largo de tiempo, pero despierta sentirse muy hambriento.

Solución

Esperar demasiado de un bebé de 4 semanas de edad puede llevar a la frustración y la decepción de los padres. Comprender por qué un bebé no puede dormir durante el día puede guiar a los cuidadores a una solución. Algunos bebés pueden estar listos para dormir solos en una cuna, pero si el bebé está luchando siesta durante el día, los padres deben examinar otras opciones. Co-dormir, balancear, colocar al bebé en un columpio o usar el bebé en una eslinga segura son todas las maneras de proporcionar al bebé comodidad, que puede conducir a dormir. BabyCenter señala que durante los primeros meses de vida, los patrones de sueño de un bebé probablemente sean erráticos. Lo más importante es que un bebé duerma lo suficiente y tenga suficiente comida. Un buen horario de sueño vendrá con el tiempo. Cuando un bebé continúa luchando para dormir durante el día a pesar de los numerosos intentos de calmarlo por el cuidador, consulte a un profesional de la salud. Varios malestares pueden dificultar el sueño de un bebé. Esto incluye cosas como gases, intolerancia a la leche y cólicos.

Consideraciones

Co-dormir es una solución de sueño muy debatido. KidsHealth.org señala que permitir que un bebé duerma sobre una superficie blanda o con almohadas, mantas o un padre que pueda rodar sobre el bebé puede conducir a SIDS o síndrome de muerte súbita del lactante. Otras escuelas de pensamiento creen que dormir juntos es necesario o útil durante las primeras semanas y meses de la vida de un bebé, porque está acostumbrado a estar cerca de su madre.Mientras que muchos métodos de entrenamiento del sueño no son muy apropiados para un bebé de 4 semanas de edad , Establecer una rutina a esta edad temprana abre el camino para los buenos hábitos de sueño en el futuro. KidsHealth.org recomienda responder a los gritos de un bebé en pocos minutos para establecer confianza y seguridad. Los cuidadores pueden concentrarse menos en forzar al bebé a dormir y más en enseñar al bebé cuando es hora de dormir. Por ejemplo, entrar en una habitación tranquila, tocar música suave, leer un libro o poner al bebé en el mismo lugar cada vez que va a dormir le enseñará al bebé que es hora de dormir.

Causas

Si todas las necesidades del bebé, incluyendo el hambre, la estimulación y el calor se están cumpliendo, pero él todavía lucha por dormir durante el día, es una señal de que necesita ayuda para tranquilizarse a sí mismo para dormir. Esta es una habilidad que un bebé desarrolla con el tiempo y no se debe esperar a las 4 semanas de edad. “Crying it out” es una solución común para dormir entrenando a un bebé, pero un niño de 4 semanas de edad no está preparado para este método. Un profesional de la salud, tal como un pediatra, puede aconsejar a un padre sobre cuando gritar que es aceptable. Durante los primeros meses de vida, un bebé come cada cuatro horas y esto es tan necesario como dormir la mayor parte del día.