Son las calorías quemadas mientras lloran?

El llanto es una reacción física al estímulo emocional. El nombre científico para el llanto es lagrimeo. Durante el llanto, se han observado frecuencias cardíacas elevadas. Las lágrimas se liberan a través de los conductos lacrimales, cubriendo los ojos y desbordando de ellos.

Energía requerida

Llorar requiere poco esfuerzo físico y tiene un efecto mínimo sobre su tasa metabólica. El acto físico de llorar quema una pequeña cantidad de calorías.

Estado emocional

Durante momentos emocionalmente estresantes, no es raro que la frecuencia cardíaca de una persona se eleve. Cuando en reposo, una libra de músculo cardíaco quema alrededor de 8 1/2 calorías por hora. Cuando la frecuencia cardíaca se eleva durante el estrés emocional, el número de calorías quemadas por el tejido cardíaco puede elevarse ligeramente.

Señales de advertencia

El aumento de los casos de llanto puede ser un signo de depresión. Otro síntoma de la depresión es la reducción del apetito. Una persona que llora a menudo puede estar sufriendo de depresión y su pérdida de peso puede ser debido a una pérdida de apetito en comparación con las calorías quemadas durante los sollozos. Si usted o alguien que usted conoce está experimentando estos síntomas, consulte a un médico.